全面：包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识
　　专业：多名有丰富临床经验的妇产科专家联手解答你在孕期出现的常见疑问
　　实用：没有长篇大论的医学理论知识，只是告诉你应该做什么，不应该做什么
　　系统：介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的，想知道的和应该知道的知识
　　轻松：幽默活泼的小插图、孕期感言等小栏目更多体现了专家们无微不至的关怀，让你自信地迎接小宝宝的降生
　　多位妇立科专家结合中国女性的生育特点，融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《怀孕一本通》，这样的一本书是准妈妈及新手妈妈的必备枕边书，是时刻呵护在你身边的“妇产科专家”。
　　孕育生命是人类最伟大的事业，也是每一位想要做或即将做母亲的女性神圣的使命，它将使你终生难忘。相信从你准备怀孕的那一刻起，就会有很多问题，也会对任何与怀孕有关的事情产生疑问：“怀孕前我要做哪些准备？”“我怀孕了吗？”“总是孕吐怎么办？”“这样正常吗？”“是不是应该住院了？”等等。

本书全面包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识。专业：多名有丰富临床经验的妇产科专家联手解答你在孕期出现的常见疑问。并系统地介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的，想知道的和应该知道的知识。并使用了幽默活泼的小插图，孕期感言等小栏目更多体现了专家们无微不至的关怀，让你自信地迎接小宝宝的降生。希望这本书能伴你和宝宝共同健康成长!
本书可使你学习到孕育的知识，了解孕育的过程，解答你遇到的疑虑，指导你的健康，享受它带给你的快乐。本书是你科学孕育宝宝，指导你顺利分娩的首选指南。

张运平，北京市海淀区妇幼保健院院长，中华医学会北京分会围产医学专业委员会委员，北京医师协会妇产科专业专家委员会委员，中华医院管理委员会妇幼保健管理分会常务委员，北京医院协会城市医院委员会副主任委员，北京预防医学会妇女保健专业委员会委员，海淀区预防医学会理事，北京市海淀区妇科专家组成员，海淀医学会医疗事故鉴定专家库成员。
擅长妇科肿瘤综合治疗、头位难产的早诊断及处理、孕产妇营养保健及运动指导、产科并发症及危重症的处理。
获市级科研成果二等奖两项，三等奖一项，发表论文数十篇。
先后被评为北京市抗击非典先进个人、北京市先进工作者、海淀区六好共产党员、北京市妇幼卫生工作先进个人。

第一篇 认认真真做准备——孕前调适必读
孕前检查
遗传咨询
孕前准备
优生备忘录
准爸爸的检查
病患者的孕育
第二篇 平平安安保胎儿——孕育健康指导
我怀孕了吗
我要做哪些检查
胎教
胚胎是怎样形成的
胎儿在宫内的生活
警惕胎儿异常
双胎与多胎妊娠
我的变化我知道
孕早期
孕中期
孕末期
孕期性生活
饮食宜与忌
用药宜与忌
怀孕与疾病
流产了怎么办
第三篇 快快乐乐当妈妈——掌握分娩秘诀
了解分娩
自然产与剖宫产
分娩的心理准备
产前锻炼
识别早产、急产和过预产期
识别产兆、临产、胎膜早破
应对意外
常见合并症
产科出血
助产、催产、引产
无痛分娩
丈夫陪我分娩
新生儿24小时母乳喂养
新生儿24小时常规护理
第四篇 轻轻松松坐月子——月子保养必读
月子保养
月子喂养
第五篇 高高兴兴带宝宝——护理经验宝典
出生第一周
出生第二周
出生第三周
出生第四周
4-6个月
7-9个月
10-12个月

最佳生育年龄为多大，对下一代有何影响
　　选择最佳生育年龄是许多夫妇所关心的问题。父母的婚育年龄对胎儿是否有影响？答案是肯定的。
　　育龄过早的母亲对子代的影响：女性在18岁左右开始进入性成熟期，性成熟期持续约30年，为生育期，处于此期的妇女成为育龄妇女。一般认为女性的最佳生育年龄为24～28岁，此时生育不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。女性到了18岁，虽然性器官已基本发育完成，但性成熟并不代表全身各脏器功能都已健全，像骨骼系统和高级神经系统一般要到24岁才发育成熟。过早生育，母体不仅要承担供给胎儿营养的任务，还要继续完成自身的发育，必定会影响母子的健康。
　　大龄母亲对子代的影响：由于事业、经济等多种原因，不少女性考虑35岁，甚至40岁以后再生育，这种选择方法也不合适。因为女性的原始生殖细胞是在胎儿期形成的，怀孕时间过晚，卵子受环境因素的影响较多，卵巢功能开始减退，容易发生染色体畸变，出现智力低下或胎儿畸形。同时怀孕失败几率明显增高，如流产、死产、宫外孕的几率增加。而且高龄产妇的产道弹性降低，容易发生产程延长和手术助产等情况，产科合并症发生率也较高。
　　高育龄父亲对子代的不良影响：近年来，随着研究的不断进展，人们发现父亲的年龄越大，精子发生突变的机会就越多，子代出现遗传性疾病的机会也会相应增加。有研究发现，父亲年龄在55岁以上，子代先天愚型的比例急剧增加。60岁的男性，其妻生育出软骨发育不全胎儿的几率是30岁男性的10倍。许多染色体畸变与父亲生育年龄过大有关。
　　因此，从有利于未来父母的工作、学习、健康、经济实力、体力、精力等多因素考虑，女性在23岁以后结婚，24~28岁生育；男性在25岁以后结婚，26~30岁生育，对胎儿最为有利，是最佳婚育年龄。适当晚育有利于青年夫妇，也有利于子代的健康成长。但晚育也要有一定限度，最好不要超过35岁。如果因种种原因35岁以后才怀孕，也不必过分紧张，一定要做好孕期保健和产前诊断，以便出现问题及时处理。