一部儿童家庭医生用书，台湾畅销书，风靡东南亚，最新大陆引进出版。
专家出招，功效非凡！吴建勋医师一套兼具照护宝贝身心健康的处方：从饮食药膳、居家照护、到穴位按摩、运动功法，教你轻松调养一级棒的优秀宝宝！
美味有效地饮食药膳，简单实用的居家照护，轻松易懂的穴位按摩，好玩有趣的运动功法。吴叔叔送给亲爱宝贝的健康处方。
宝贝常咳嗽、发烧、容易气喘、脾气不好吗？父母担心宝贝食欲不振、长不高、过胖吗？但是，现今的中国，做父母的却很难实现这一愿望。本书会帮助您解决以上问题！

本书通过美味有效的饮食药膳、简单实用的居家护理，轻松易懂的穴位按摩，好玩有趣的运动方法，让孩子在游戏中学到最自然，有效的运动除病的养生方法，教你轻松调养出一级棒的优质宝宝！这对于不具备丰富医疗知识的父母来说，确实是一本育儿必备的参考书籍。
　　书中以浅显易懂的文字，教给你在小宝贝不适时该如何处置；在无法及时就医或看完医生、服过药之后，仍感觉疗效不是很显著时该如何去做。
　　本书会用简便有效且益于孩子身心健康的方法，来改善孩子成长中各种常见的疾病，让心急的父母在遇到突发状况时，能及时帮助孩子，进而有了明确的就医方向。

吴建勋，出生中医世家，精研中国传统医学二十余载，是联合国世界卫生组织（WHO）认证国际针灸医师，美国加州针灸中医师。现为宽儒健康空间负责人。专攻妇科，内科、疼痛科，擅长以针灸、气功、食疗、按摩来调养人的身体。　　著有《30分钟快速减轻病痛》，《10分钟保健康》、《如果，房子住满了能量》、《气质新美人》、《50以后的健康》等书，并经常于《联合报-家庭与妇女版》、《常春周刊》、《中华日报•传统医学版》发表医学保健文章，曾主持过中广电台《快乐时光》、《四神汤》及飞碟电台《一点关系》等节目的健康版块。

推荐序／快乐面对甜蜜负担
推荐序／吴医师给我诸多的帮助
自序／跟孩子一起练功吧！
前言／孩子的健康是父母的福气
第一章　把握第一时间对症处理
　需要急着看医生吗？
　便秘
　常咳嗽
　鼻过敏、气喘
　免疫力弱，易感冒
　体温异常
　长水痘
　荨麻疹
　异位性皮肤炎
　慢性腹泻
　贫血
　指甲有白斑及肉刺
第二章　优质宝宝照顾全计划
　好皮肤
　质好量足的母乳
　体质转好
　啼哭不止
　开心解郁
　常闹脾气
　全方位增强体质
　获得长高能量
　病后饮食与穿衣
　不正常出汗
　尿床
　过胖
　扭伤
　无食欲
　中暑
　磨牙

第一章　把握第一时间对症处理
　　需要急着看医生吗？
　　有许多父母只要小宝贝有些不适，就急着找医生，非得打了针或吃了药才会放心，甚至在孩子看过医生几小时后，仍没有什么明显改善时，就赶紧找另一个医生，结果呢？不仅使孩子过于疲劳（外出的折腾）、还有可能再度吹风感冒，或吃了双份的药量（前一位医师所开的药还没代谢掉），甚至造成后遗症或转成慢性疾病。
　　事实上，很多症状并不需要急着求诊，而且大部分的疾病并不危险，或许只是警讯，更何况在很多时候并无法即时找到适合的医生就诊，像在半夜，或在旅游途中，或是医师休诊期间，因此，如果懂得一些基本常识、食疗、按摩、自然疗法或辅助疗法，不但可以给孩子一些及时的照护，缓解孩子的不适，也可免于承受往返就医的疲惫之苦。
　　下文中所列出的常见病症，虽然常让爸爸、妈妈们担忧、着急，但是只要掌握要领，自己便可及时处理。往往先稳住状况，危急的情形就随之缓解了。
　　【发烧】
　　发烧是人体体内与疾病作战的一个过程，身体全面加温以消灭细菌或病毒，一般无论烧多高，头脑是不会因此烧坏的，除非脑部受到感染或破坏。
　　假如发烧时，只有轻微的症状，如疲累、身体酸痛、流鼻水、一点咳嗽，且温度并未过高（参考值：2岁以下超过40度，2至6岁超过39．5度，6至12岁超过39度，12岁以上及成人超过38.5度），就没必要马上跑急诊。倘若发烧时，不论体温低或高，如果一并出现身体痉挛，心跳过快或过慢，呼吸喘急，哮喘痰鸣，腹泻，呕吐，脸色变得很难看，昏迷的状况，当然就得马上就医。此外，若是连续发烧好几天，甚至于一两个星期都有低烧的情形，也要赶紧看医生。
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