我是一名孕育专家和作家，但更重要的是——我是4个孩子的母亲。在怀孕的时候，我曾经感到困惑、不适、生气和幸福。我写这本书，是想在精神上和实践中给您和您的伴侣以建议，告诉您怎样做才能享受这个过程并从中获得更多。
——作者：[英]林恩·奥赛一库珀

怀孕是一段非常美妙的人生体验，但同时也伴随着不适、紧张、危险和困惑。本书将帮助你避免消极因素，获得完美的怀孕体验。
作者林恩·奥赛一库珀是英国一位经验丰富的孕育专家，4个孩子的母亲。著名的畅销书作家。她在《纽约时报》等权威报刊上拥有健康专栏，出版的《提升青少年潜能》《为美好生活而减速》等图书在英国和世界50多个国家引起轰动。本书是她影响力最广的作品，为她赢得了世界性声誉。她本人被OFSTED（英格兰教育标准办公室）誉为“十分杰出的女性”。
本书将帮助孕妈妈应对情绪的波动，让胎儿营养无忧，防止孕期危险性举动，避免孕期并发症，与胎儿进行爱的互动，确定最佳的生产方式……让孕妈妈轻松驾驭孕产期的52大关键问题，缔造完美母体，孕育完美宝宝，让全家人的爱没有任何缺憾。

1　为了宝宝，加油
2　危险性举动
3　让胎儿营养充足
4　易怒的妈妈
5　孕期性生活
6　亲爱的，动起来
7　完美孕妇装
8　体重平衡法
9　妊娠皮肤症
10　在哪里生宝宝
11　常规检查　
12　制订生育计划　
13　怀孕总是很累的
14　孕产培训　
15　建议都是对的吗
16　和宝宝窃窃私语　
17　孕期不良症
18　安全的医疗法
19　自我放松
20　孕期旅行
21　准爸爸的差事
22　初为人父母　
23　工作的烦恼　
24　宝宝由谁照看
25　孕检的主要项目　
26　面对已有的孩子　
27　第二胎的新变化
28　勇敢度过临产期
29　孕期常见病
30　危险的孕期并发症
31　布置婴儿房
32　宝宝家具少不了
33　尿布选购法
34　最有营养的是母乳　
35　分娩的征兆　
36　分娩必需品
37　分娩全过程
38　缓解分娩的痛苦
39　产期推迟　
40　早产
41　流产，死产
42　剖腹产
43　手术工具
44　隐秘的伤口
45　产后综合征
46　留院观察　
47　和宝宝一起回家
48　产后检查　
49　产后抑郁症
50　形体恢复　
51　产后性生活
52　开始新生活