向您揭示幸福妈妈的秘诀，诠释健康宝宝的营养搭配。全国同类图书销售第1名，2006年度全国畅销书，随书赠送精美光盘《托起明天的太阳》，好妈咪爱宝宝做一名健康快乐的准妈咪，年发行量，突破15万册，现隆重排出第二版。
　　本书内容丰富，涵盖面广，资料翔实，科学实用，上市1年来，受到年轻准父母的欢迎，销量超过15万册，位居同类图书销售排行榜第1名，被评为2006年度全国畅销书。为了答谢众多读者的支持，为了向年轻的准父母提供更加科学实用的孕产育儿知识，编者向多位准爸妈征求对本书的意见，进行广泛的市场调查后，对本书精心修订再版，增加了广大孕妇关心的内容，如每月准妈妈饮食指导、准爸爸的任务以及胎教方案等，同时将本书内容结构与顺序编排得更加合理清晰。

在女性的一生中，孕育一个小生命是一件最为幸福难忘的事情。十月怀胎，一朝分娩，这其中的过程让每一位母亲体会到种种的苦乐酸甜。宝宝从呱呱坠地开始，随着一天天长大，怎样才能让宝宝正常发育，顺利出世，健康成长，是每一对夫妇普遍关心的问题。
随着社会的发展和科学技术的进步，优生、优育、优教已经提高到一个新的水平，有了许多新的內容。尤其是家庭独生子女的增多，科学育儿正在受到社会和家长的重视。
本书內容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育，对妊娠、分娩、育儿全程关注，倾力关怀，以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，文字通俗易懂，是科学孕育宝宝的指导手册，是父母家庭生活保健的顾问。
在孕妇保健部分，自孕前准备开始讲述，从惊喜的第一个月，一直到怀孕十个月，在每一个月份，都详细讲述了胎儿的生长情况和母体的变化，在每个不同时期为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪及预防疾病等方面都给予体贴入微的指导。
在产妇保健部分，破除传统坐月子的各种陋习，详细介绍了新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理方法，列出了新妈妈产后健美操和滋补食谱，介绍预防产后疾病的方法。
新生儿哺育部分主要讲解了新生儿生长发育、保健护理、日常喂养、疾病防治、启蒙教育等知识。通过阅读本部分内容，年轻的父母们在短时间内即可掌握婴儿哺育与护理知识。
婴幼儿养育部分为年轻的父母们讲解O—3岁婴幼儿的生长发育、保健知识、常见问题与应对技巧、常见疾病的防治与护理、意外情况处理与家庭急救、家庭用药常识等内容。
本书内容丰富，涵盖面广，资料翔实，科学实用，相信每位父母能从本书中获得有益的帮助，愿每一位育龄女性都能快乐健康地度过孕期和产褥期，愿每一对夫妇都能拥有一个健康、聪明的宝宝，愿宝宝能在父母无微不至的照顾下健康快乐地成长。

第1章 孕前准备
孕前计划细安排
新生命的孕育过程
准爸妈孕前饮食指导
孕前优生知识详解答
孕前胎教方案
第2章 孕妇保健
惊喜的第1个月（0～4周）
孕妈咪一月生活细安排
准爸爸要做一个称职的家庭营养师
准妈妈要定期进行孕期检查和优生咨询
一月胎教方案
难言的第2个月（5～8周）
孕妈咪二月生活细安排
准爸爸要做一个称职的家庭营养师
准妈妈要定期进行孕期检查和优生咨询
二月胎教方案
怀孕3个月（9～12周）
孕妈咪三月生活细安排
准爸爸要做一个称职的家庭营养师
准妈妈要定期进行孕期检查和优生咨询
三月胎教方案
怀孕4个月（13～16周）
孕妈咪四月生活细安排
准爸爸要做一个称职的家庭营养师
准妈妈要定期进行孕期检查和优生咨询
四月胎教方案
怀孕5个月（17～20周）
怀孕6个月（21～24周）
怀孕7个月（25～28周）
怀孕8个月（29～32周）
怀孕9个月（33～36周）
怀孕10个月（37～40周）
第3章 产妇保健
第4章 新生儿生长发育与保健
第5章 婴儿生长发育与保健
第6章 1～3岁幼儿生长发育与保健
第7章 婴幼儿营养食谱