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从症状入手，系统阐述32种慢性疾病，运用中药、穴位按摩、食疗等对症疗法，您只需按图索骥，即可祛除病痛。
中药在古籍中通称一本草一，它有着数干年的悠久历史，底蕴深厚。本书针对不同的症状对症下药，使中医药方的使用变得简单可行。
我国古代人民发现的医学奥秘，既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病在体表的反映。本书针对每种疾病，选取相应穴位，只需如法进行，即可缓解病症。
食疗是中国人的传统习惯，利用食物可调理身体、强壮体魄、治愈疾病。本书详细介绍各种食物对人体的影响，根据病症选择食用，身体可快速恢复健康。
内容简介
本书对心脑血管疾病、内分泌代谢疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿生殖系统疾病、神经精神疾病、骨关节疾病和外科疾病八个方面，共32种我国现今最为普遍的慢性疾病进行了系统的阐述。从症状入手、辨证分型，详细介绍了如何运用中医验方、穴位按摩和食疗等方法治疗这些常见的慢性病，您只需按图索骥，即可减轻病痛，长期坚持可缓解症状甚至完全康复，达到理想的疗效。
作者简介
李铁，长春中医药大学针灸推拿学院教师，针灸学专业硕士。幼年即钻研中医，后师从国内著名针灸专家王富春教授。参编《百病全息按摩疗法》、《美容美体刮痧术》等养生保健著作20余部，参与省部级科研课题5项，在国家级刊物上发表学术论文5篇。 长年从事临床工作，擅长通过松筋、刮痧、推拿等经络疗法治疗常见疾病，特别擅长治疗颈肩及腰腿部的慢性疼痛。
目录
第一章 心脑血管疾病 “命脉网络”出故障
高血压
心绞痛
心律失常
第二章 内分泌代谢疾病 调节生理的“专家”失职
糖尿病
高脂血症
痛风
第三章 消化系统疾病 营养加工厂遭到破坏
慢性胃炎
消化性溃疡
慢性腹泻
慢性胆囊炎
胆石症
脂肪肝
第四章 呼吸系统疾病 气体交换的通道受阻
肺结核
肺炎
肺脓肿
第五章 泌尿生殖系统疾病 排泄废物的管道受阻
肾结石
慢性肾小球肾炎
尿路感染
第六章 神经精神疾病
头痛
面瘫
脑中风
抑郁症
更年期综合症
第七章 骨关节疾病 掌管活动的“机构”失灵
关节炎
肩周炎
颈椎病
腰椎间盘突出症
骨质疏松症
第八章 外科疾病 保护身体的屏障被侵犯
皮肤瘙痒症
牛皮癣
痤疮
荨麻疹
附录 中医验方
书摘插图
第一章 心脑血管疾病 “命脉网络”出故障
高血压
高血压是一种常见的以体循环动脉血压增高为主要临床表现的综合征。一般认为在处于安静状态下，血压经常超过17.6/12kPa（140/90mmHg），则为血压升高，主要可以表现为头痛、眩晕、心悸、失眠、记忆力减退等症状，其中以头痛最为常见。
中医认为本病与肝、肾有关，长时间的情志抑郁或者思虑过度都可以引起肝气郁结型高血压，血压的升高是肝功能过于旺盛，影响头部而出现相应的症状。主要特点是随着情绪的变化而加重，情绪激动，会使肝功能旺盛而发病。如果平时不注意饮食习惯的调节，吃过多的含脂肪过多的食物，就会使体内的水液代谢异常，导致病理性产物（痰）增多，导致高血压的发生。另外，随着年龄的增长，肾的功能逐渐减退，气血也相对不足，容易形成阴虚的体质，容易导致阴虚阳亢型的高血压，其特点是阴虚造成了阳气相对亢盛而发病。
高血压病对人体的危害不仅仅是血压升高，头痛眩晕的症状，更重要的是还可以伴发血管、心、脑、肾、眼等器官的病变。本病多发生于40岁以上，肥胖者、脑力劳动者和城市居民的发病率相对较高，并具有一定的家庭遗传倾向。在治疗过程中应该注意按时服药并配合相应的体育锻炼，以更好的保持血压的稳定。
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