畅销全美的家庭教育手册，帮助您根除影响孩子一生的坏习惯。
本书主题论及儿童心理学和儿童的生长发育。
本书分成十章和引言。每章之内又分为多个小标题来叙述，便于阅读。读者可以先阅读自己感兴趣的章节，不必一定按照先后顺序阅读。本书中还配有不少可爱的插图漫画，给人一种温馨，放松的感觉，让被孩子的拖沓弄得狼狈不堪的父母能稍稍舒口气。
您可能有这样一个孩子：他（她）总说有做不完的功课，但每次你去看，他（她）都在转圈、削铅笔、对着天花板发呆，或者摆弄尺子，没碰过一下书。这种情况下，您不能说，因为他（她）真的以为自己整个晚上都在做功课。如果您有这样一个孩子，好好看看这本书吧。它能回答您心中的疑惑，让您了解拖沓的孩子为什么拖沓；给您行之有效的建议，帮助孩子改掉拖沓的坏习惯，让他（她）找回一颗自觉、自发的上进心。
帮助一个孩子改掉拖沓的毛病，这是一个成年人能够给孩子的最好的礼物，书中为我们提供了减少因孩子的拖沓行为造成摩擦的技巧，这些技巧都已经过验证。它的中心观点是，对于孩子和成年人来说，拖沓不是一种性格缺陷，而是一种习惯，通常可以被改变。
本书教给我们建立一些规定和原则，鼓励较小的孩子和十几岁的孩子在履行义务时不再拖沓。这是本令人愉快的、很有价值的书，对于现今的父母、祖父母、教师和照看孩子的人，以及任何对孩子进行指导的人来说，它所提供的资源具有无与伦比的价值。

丽塔·埃米特，她是一名职业演讲家，她的研讨会主题涉及拖沓、时间管理和儿童教育技巧，这些研讨会受到了广泛的欢迎。

致谢
引言
孩子为什么会拖沓
奖励的力量
为无从下手的孩子提供几个良策
“如果我不喜欢，就不去做”
消灭借口
完美主义
拖沓行为中的恐惧因素
赶走杂乱
如果你知道你自己很忙，就说“够了！”
对未来的希望