祝贺造型师瀚爽大哥的书出版。我希望这本书可以让更多的人了解和追求时尚，瀚臾是值得信赖的造型师。
　　　　　　　　　　　　　　　——电影演员 柳乘范
　　我认识的造型师只有瀚爽大哥一人，但是因为我相信大哥的实力是最强的，所以也没有再去认识别的造型师。借着本书的出版，我希望更多的人可以和我分享瀚爽大哥曾经教给我的那些知识。
　　　　　　　　　　　　　　　——足球运动员 赵在真
　　蔡瀚爽，他是一名表演者；他是一个精力充沛的人；他是一个爽快的人；最重要的是，他是一名时尚造型师。刚听说他准备出书的时候，我的第一想法就是这个多才多艺的家伙准备“真正地”闯一次了。他是我认识的顶尖男性造型师之一，我真诚地希望各位读者朋友们通过他的书了
解到足够的时尚信息，同时也可以领略到我在他身上感受到的令人愉悦的气质。
　　　　　　　　　　　　　　　——《Marie CIarie》编辑主任 金幽美
　　我认为，造型师蔡瀚爽的这本时尚指导书肯定会给这时代的男性朋友们带来非常有益的信息。他并不是那种盲目追从名牌的肤浅之人。他有着一双慧眼，每次他从东大门市场购回来的衣物总是让人感到惊讶，忍不住问他究竟是从哪里买的。他有着奇异的本领，就算是平凡的一件白色衬衫也可以被他演绎成充满时尚元素的服装。
　　　　　　　　　　　　　　　——《Bazaar》编辑主任 全美镜

　　在我认识的所有朋友中，蔡瀚爽是最简单的一个人。他很感性、很讲义气，而且总是在不停地忙碌。但是在穿衣造型方面，他却并不简单。蔡瀚爽有一个很强的本领，无论他身穿何种款式的衣服，他总是可以吸引别人的目光。其实瀚爽的真正本领在于，他总是能够买到质优价廉的衣服。这本书就像他本人一样，简单易懂而趣味横生。每当在街上看到那些把牛仔裤提到肚脐以上上身穿着西服的人们，我都很想冲上去，然后把这本书推荐给他们。
　　　　　　　　　　　　　　——《ELLE》编辑主任 申维真

韩国第一男性造型师讲述“型男造型”的秘密。
　　男人最重要的是形象，而不是脸蛋！给心爱的男人打造最优秀的造型，本书将必不可少！时尚杂志编辑主任和著名设计师们公认的男性造型方面的天才！
　　“衣食住行”，人的日常起居中，“衣”占据了第一的位置，由此可见“衣”对人的重要性。然而一直以来，人们似乎更愿意把“衣”理解为维持身体体温的一种物品，对它的其他功能则毫无兴趣。懂得生活情趣的人显然不会支持这种观点的，然而遗憾的是，作者发现大多数男性朋友都不愿在衣着上花费工夫。

造型师蔡瀚奭，曾经担任VJ、电台DJ、MC、演员、讲师、时尚造型师、模特展示代表等。在美国接受了初中、高中教育，毕业于美国USCDJSC艺术大学，后在延世大学攻读音乐，具有非常独特的经历。　　从时尚杂志《MarieClaire》开始，与著名造型师SULYUNHYOUNG、Oh EunHwan、LeeJu—Young一道，为《Vogue》、《Elte》、《Bazaa》、《Cosmopolitan》、《Arena》、《Esauire》等著名时尚杂志提供造型，并为著名品牌TommyHilfger、MoschinoLoreal、LGmaestro等担任时尚顾问。　　曾为多个知名广告以及元彬、朴慧京等艺人的专辑和写真提供造型设计，并为很多影视界耳熟能详的艺人提供造型设计，包括电影演员车胜元、电视演员在熙等。可以说几乎所有比较有名气的形象设计都出自他的手里。　　同时，他也是一个多面手，在如此繁忙的工作之余仍有余暇去进行演讲。而且，他是一名真正热爱“服装”的男人。

序
　造型日记热爱服装的男人
衬衫
　万用的白色衬衫
　黑色衬衫和细条纹衬衫
　选择适合自己的衬衫
　衬衫的保管诀窍
裤子
　裤子展示男人的风采
　紧身裤穿着要点
　肥胖的人应该选择宽松的裤子
　裤子可以创造全新的形象
　卡其布裤子的穿着要点
　工装裤演绎休闲风格
套装
　想要成功就要选择套装
　套装也有花样
　合适的套装裤型更容易显示出腿部线条
　套装色彩可以表现性格
　按照体型选择套装
　套装穿着要点
　选购套装要点
　套装整体搭配
　不同的套装搭配
外套
　一件风衣就可以让你成为最佳着装者
　购买特异款式—定要慎重
　毛皮大衣的穿着要点
　风衣的样式追求自然大方
　军服式风衣
　军服式风衣穿着要点
　风衣选购
　黑色夹克
　黑色夹克造型要点
　黑色夹克选购
　皮革服装
　皮革服装选购
　去东大门市场选购皮革服装
　皮制服装搭配要点
牛仔裤
　丹宁布裤=牛仔裤=斜纹棉布裤
　牛仔裤是年轻的象征
　牛仔裤是性感的代名词
　根据体型选牛仔裤
　推荐几个牛仔裤品牌
　牛仔裤选购
　牛仔裤的最佳搭配
　宴会上的牛仔裤穿着要点
　牛仔裤穿着七忌
　牛仔裤的保养
　T恤衫和针织衫
　T恤衫是点缀吗？
　BYC的白色T恤
　T恤衫的常见款式
　T恤衫造型要点
　T恤衫的收纳保管
　针织服饰推荐品牌
　针织衫造型要点
饰物
　胶底运动鞋
　皮鞋
　领带和领结
　包
　手表
　袜子
　帽子
　眼镜
保养
　认识你的皮肤
　面部护理
后记
鸣谢

衬衫
　　万用的白色衬衫
　　对于很多男士来说，一件白色衬衫足以让他们产生奇妙的变化。原本有些弯曲的后背仿佛瞬间变直了，脊柱也仿佛变成了一条笔直的长线。白色衬衫是否真的具有这些功效呢？这些身体上的变化是否会真的出现？它们又是为何出现呢？
　　笔者认为，真正的魅力其实在于白色衬衫的独特感觉。白色衬衫的颜色整洁清新，衣领和袖口会让穿戴者产生一种紧张感，脖颈和手臂就会随之变得挺拔有力。同时，衬衫本来就是一件可以呈现男人身材的衣物。因此，穿戴者会不由自主地挺直腰身，呈现出一种挺拔的感觉。所以，我真的非常喜欢白色衬衫。
　　白色衬衫是一个笼统的概念，并不是所有的白色衬衫全部属于同一个类型。也许从大体来看，所有衬衫的款式都是相差无几的。但是经过仔细分辨，你就可以发现其中的细微差别。仅仅是衣领的花式，白色衬衫就可以有十种设计样式。袖口也是一样，长款短款，钝式尖式……细微的差别可以衍生出丰富的特色。
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