是唯一合法授权翻译本，是卡内基训练的指定专用教材，是卡内基训练团队的经典著作。

很多人会赚钱，甚至能赚很多钱，却不知道怎么生活。
很多人工作非常努力，但做得很辛苦，成效不彰，觉得工作很没有意思。
多少人讨厌星期一，只要想到上班，立即觉得无奈。
多少人觉得压力太大，生活充满焦虑。
如果有人告诉你，有一种方法可以生活得更快乐，可以让工作更有成效，你一定非常想知道。
卡内基在这本书里与我们分享的，就是提示我们如何生活，如何工作。
这本书能帮助你以积极的态度面对工作及生活，并感觉自己能不断地发挥潜力，真正享受工作、享受生活。

戴尔·卡内基（Dale Carnegie，1888－1955），美国密苏里州人，著名演讲家、畅销书作家。1912年他在纽约教导成人如何与人沟通，创办了卡内基训练。目前卡内基训练已成为世界性的机构，分支机构遍布78个国家。卡内基训练独特的培训课程已经帮助逾800万人走向成功。他的畅销书《卡内基沟通与人际关系》《如何停止忧虑，开创人生》《成功有效的团体沟通》等，在全世界以38种文字出版，销售量已超过5 000万本。

序一
序二 黑幼龙
第一部 平安快乐的七种方法
第一章 发挥自己的本色
第二章 良好的王作习惯可以预防疲劳
第三章 你为何疲倦一一该怎么办
第四章 如何驱除厌烦
第五章 牢记你所得的恩惠
第六章 批评往往是掩饰的赞美
第七章 尽力而为一一避开非难
第二部 与人相处的基本技巧
第八章 如果你想采集蜂蜜．别踢翻了蜂巢
第九章 与人相处的大秘诀
第十章 做得到的人．世人必与他在一起；做不到的人，则会终生寂寞
第十一章 如此做，你将会广受欢迎
第十二章 如何马上赢得他人的好感
第三部 让他人同意你的想法
第十三章 制造敌人的不二法门与如何避免
第十四章 如何使他人走上理性的大道
第十五章 苏格拉底的秘密
第十六章 如何获得合作
第十七章 人人都喜欢的诉求方式
第四部 改变他人而不致引起反感的法则
第十八章 如何批评，才不会引起怨愤
第十九章 先说出自己的错误
第二十章 没有人喜欢被命令
第二十一章 顾全他人的面子
总结

第一部 平安快乐的七种方法
第一章 发挥自己的本色
（记住在世上只有一个你）
北卡罗来纳州的伊迪斯·奥尔雷德太太(Edith Allred)曾写给我一封信。“我小时候是一个非常敏感害羞的女孩儿。”她说道，“我总是太胖，圆圆的脸颊使我看起来胖。我的母亲非常古板，她认为把衣服做得合身漂亮是愚蠢的。她总是说：‘宽衣服好穿耐用，窄衣服容易撑破。’所以我一直就只能穿不合身的大衣裳。我从来没有参加过任何派对，也没有开心玩过。连上学后都没有参加过同学的任何活动，甚至运动项目也不加入。我怕羞得不得了，总觉得自己不一样，而且不受欢迎。”
“长大后，我嫁给一位大我很多岁的先生，但是我并没有改变。我先生的家人非常自信，有一切我所没有的优点。我尽力模仿他们，可是总不成功。他们每次尝试着帮我突破自我，却只会使我更退缩。我越来越紧张易怒，开始避免见到任何朋友。情况恶化到听到门铃声都会惊恐万分！我很清楚我是一个彻底的失败者。我只怕我先生有一天会发现真相。所以每在公共场所，我都尽量显得很开心，可那都是假装的。我知道自己表现过度，因此往后的几天我会非常悲伤。最后，我都怀疑自己是否有继续生存的必要。我开始想到自杀。”
是什么事改变了这位不快乐的妇人呢?只是偶然的一句话。
奥尔雷德太太继续写道：“偶然的一句话改变了我一生。我的婆婆有一天谈到她如何教育子女，她说：‘不论遇到何事，我都一定要让他们做自己……’‘做自己！’这几个字像在闪光，让我蓦然悟到所有一切的不幸，都起源于我把自己套入一个不属于自己的模式中去了。”
“一夜之间我变了！我开始做我自己。我努力研究自己的个性，尝试认清自己，找出自己的优点。我学习衣着的色彩与款式，以穿出自己的品位。我开始主动结交朋友。我加入了一个团体——开始时只是一个小团体——当他们请我主持几项活动时，我非常害怕。不过我每次上台，都会得到更多勇气。这是段相当漫长的路——但现在的我比过去快乐很多。在教养我自己的儿女时，我一定会把我历经痛苦才学到的教训告诉他们：不论发生什么事，永远做你自己。”
……